邱諭謙 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱諭謙
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8.4 km | 01:00:22 | 07:13/km

日期: 2019-01-25 17:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 06'50" / 06'38" / 07'18" / 06'59" / 06'53" / 07'09" / 08'48" / 07'21" / 06'45" /

久違的8km

1月累積里程 : 24.12 km

美津濃 rider 19 累積 : 674.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

LP33 和廖述億說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'38"	00:13'28"
3	07'18"	00:20'46"
4	06'59"	00:27'45"
5	06'53"	00:34'38"
6	07'09"	00:41'47"
7	08'48"	00:50'35"
8	07'21"	00:57'56"
8.4	06'41"	01:00'22"

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