10.1 km | 00:49:55 | 04:55/km日期: 2019-01-17 15:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'13" / 05'17" / 05'36" / 04'54" / 04'54" / 04'35" / 04'22" / 04'33" / 04'27" / 04'08" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
406.10 km 
asics 黑 累積 :
219.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'17" | 00:12'30" |
| 3 | 05'36" | 00:18'06" |
| 4 | 04'54" | 00:23'00" |
| 5 | 04'54" | 00:27'54" |
| 6 | 04'35" | 00:32'29" |
| 7 | 04'22" | 00:36'51" |
| 8 | 04'33" | 00:41'24" |
| 9 | 04'27" | 00:45'51" |
| 10 | 04'08" | 00:49'59" |
| 10.1 | 03'59" | 00:50'29" |
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