5.1 km | 00:31:17 | 06:10/km日期: 2019-01-17 12:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'33" / 06'00" / 06'05" / 06'10" / 06'22" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'11") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.61 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
1742.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'00" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'10" | 00:24'48" |
| 5 | 06'22" | 00:31'10" |
| 5.1 | 09'13" | 00:31'48" |
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