7.2 km | 02:00:02 | 16:42/km日期: 2019-01-19 17:39 - 平均心率: 84 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 24'17" / 19'24" / 42'17" / 00'22" / 00'16" / 16'12" / 14'00" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'25" (+13'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'45" (+06'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'10" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" (+01'08") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'17" | 00:24'17" |
| 2 | 19'24" | 00:43'41" |
| 3 | 42'17" | 01:25'58" |
| 4 | 00'22" | 01:26'20" |
| 5 | 00'16" | 01:26'36" |
| 6 | 16'12" | 01:42'48" |
| 7 | 14'00" | 01:56'48" |
| 7.2 | 03'58" | 01:57'32" |
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