🏃勒勒🏊 2019/01/21 訓練日誌

🏃勒勒🏊 新北市
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🏃勒勒🏊

10.4 km | 00:57:27 | 05:30/km

日期: 2019-01-21 18:48 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'34" / 05'50" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 05'11" / 05'05" / 04'50" /

1月累積里程 : 100.56 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 480.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'50"	00:12'24"
3	05'37"	00:18'01"
4	05'37"	00:23'38"
5	05'30"	00:29'08"
6	05'25"	00:34'33"
7	05'17"	00:39'50"
8	05'13"	00:45'03"
9	05'11"	00:50'14"
10	05'05"	00:55'19"
10.4	04'50"	00:57'27"

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成績 : 01:07:05

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