許秀莉 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

許秀莉基隆
ID 411568

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10.0 km | 01:10:04 | 06:59/km

日期: 2019-02-02 16:14 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'03" / 06'36" / 07'01" / 07'05" / 07'29" / 06'23" / 07'06" / 07'04" / 06'57" / 06'52" / 36'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	06'36"	00:15'39"
3	07'01"	00:22'40"
4	07'05"	00:29'45"
5	07'29"	00:37'14"
6	06'23"	00:43'37"
7	07'06"	00:50'43"
8	07'04"	00:57'47"
9	06'57"	01:04'44"
10	06'52"	01:11'36"
10.0	31'09"	01:12'41"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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