7.8 km | 00:43:13 | 05:30/km日期: 2019-01-20 15:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'37" / 05'36" / 05'27" / 05'48" / 05'04" / 05'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'21") | 836 / 7836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'37" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'48" | 00:28'25" |
| 6 | 05'04" | 00:33'29" |
| 7 | 05'12" | 00:38'41" |
| 7.8 | 05'25" | 00:43'13" |
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