10.0 km | 00:47:52 | 04:46/km日期: 2019-01-22 18:14 - 平均心率: 185 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 04'55" / 04'58" / 04'45" / 04'48" / 04'51" / 04'29" / 04'31" / 04'42" / 04'23" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'58") | 1001 / 1001 | 187 / 99 |
| 2 | | 04'54" (+00'33") | 1002 / 2003 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'55" (+00'34") | 1008 / 3012 | 189 / 107 |
| 4 | | 04'44" (+00'23") | 1003 / 4015 | 189 / 111 |
| 5 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 5015 | 190 / 109 |
| 6 | | 04'53" (+00'32") | 1010 / 6025 | 189 / 108 |
| 7 | | 04'28" (+00'07") | 1006 / 7032 | 193 / 115 |
| 8 | | 04'29" (+00'08") | 1005 / 8037 | 190 / 116 |
| 9 | | 04'39" (+00'18") | 1007 / 9045 | 192 / 111 |
| 10 | | 04'21" | 1007 / 10052 | 193 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.50 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'55" | 00:10'14" |
| 3 | 04'58" | 00:15'12" |
| 4 | 04'45" | 00:19'57" |
| 5 | 04'48" | 00:24'45" |
| 6 | 04'51" | 00:29'36" |
| 7 | 04'29" | 00:34'05" |
| 8 | 04'31" | 00:38'36" |
| 9 | 04'42" | 00:43'18" |
| 10 | 04'23" | 00:47'41" |
| 10.0 | 07'01" | 00:47'52" |
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