2.1 km | 00:14:05 | 06:40/km日期: 2019-01-20 09:06 - 平均心率: 86 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 876 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 240 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(97)
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 77 / 193 |
2 | | 06'42" (+00'02") | 1004 / 2007 | 52 / 283 |
3 | | 05'58" | 108 / 2116 | 6 / 2722 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'44" | 00:13'25" |
2.1 | 06'07" | 00:14'05" |