10.0 km | 01:08:03 | 06:47/km日期: 2019-01-27 06:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11702 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'24" / 06'08" / 06'46" / 06'28" / 06'22" / 06'22" / 07'32" / 07'24" / 07'22" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'56") | 1007 / 1007 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1001 / 2009 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3009 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'44" (+00'37") | 1003 / 4012 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1007 / 5020 | 164 / 94 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1008 / 6028 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 1002 / 7031 | 169 / 93 |
| 8 | | 07'32" (+01'25") | 1004 / 8036 | 183 / 72 |
| 9 | | 07'19" (+01'12") | 1006 / 9042 | 187 / 73 |
| 10 | | 07'19" (+01'12") | 1007 / 10049 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'24" | 00:13'30" |
| 3 | 06'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'46" | 00:26'24" |
| 5 | 06'28" | 00:32'52" |
| 6 | 06'22" | 00:39'14" |
| 7 | 06'22" | 00:45'36" |
| 8 | 07'32" | 00:53'08" |
| 9 | 07'24" | 01:00'32" |
| 10 | 07'22" | 01:07'54" |
| 10.0 | 19'44" | 01:08'03" |
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