Bo Chen 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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4.0 km | 00:26:26 | 06:36/km

日期: 2019-01-27 17:40 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'25" / 06'35" / 06'43" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24"

1000 / 1000

2

06'34"

(12'59")

06'34" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'43"

(19'42")

06'43" (+00'19")

1000 / 3000

4

06'43"

(26'26")

06'44" (+00'20")

998 / 3998

1月累積里程 : 164.09 km

MIZUNO EKIDEN9 累積 : 1195.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

毛毛和 jack 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'35"	00:13'00"
3	06'43"	00:19'43"
4.0	06'43"	00:26'26"

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