☕陳松禮 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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13.1 km | 01:11:00 | 05:26/km

日期: 2019-01-22 16:07 - 地點: 旭光高中 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'33" / 05'03" / 05'15" / 05'15" / 05'21" / 05'33" / 05'21" / 05'00" / 05'00" / 05'39" / 05'42" / 05'54" / 06'06" / 06'00" /

終於有跑到步！

1月累積里程 : 203.01 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu, 許小蝦🦐 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'03"	00:10'36"
3	05'15"	00:15'51"
4	05'15"	00:21'06"
5	05'21"	00:26'27"
6	05'33"	00:32'00"
7	05'21"	00:37'21"
8	05'00"	00:42'21"
9	05'00"	00:47'21"
10	05'39"	00:53'00"
11	05'42"	00:58'42"
12	05'54"	01:04'36"
13	06'06"	01:10'42"
13.1	05'56"	01:11'00"

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成績 : 01:07:05

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