5.1 km | 00:30:13 | 05:57/km日期: 2019-01-24 18:51 - 地點: 三民家商田徑場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'24" / 06'05" / 09'33" / 07'49" / 05'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.30 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1495.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 09'33" | 00:22'02" |
| 4 | 07'49" | 00:29'51" |
| 5 | 05'50" | 00:35'41" |
| 5.1 | 05'19" | 00:36'02" |
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