4.1 km | 00:26:53 | 06:33/km日期: 2019-01-29 20:40 - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 07'36" / 06'06" / 06'23" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 07'35" (+01'53") | 1000 / 2001 | 184 / 71 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3001 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'23" (+00'41") | 1005 / 4007 | 186 / 83 |
| 5 | | 10'16" (+04'34") | 100 / 4107 | 212 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'06" | 00:19'24" |
| 4 | 06'23" | 00:25'47" |
| 4.1 | 10'56" | 00:26'53" |
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