8.0 km | 00:55:07 | 06:51/km日期: 2019-02-03 18:15 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 06'38" / 07'17" / 08'57" / 06'15" / 06'16" / 06'52" / 245'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'38" | 00:12'38" |
| 3 | 07'17" | 00:19'55" |
| 4 | 08'57" | 00:28'52" |
| 5 | 06'15" | 00:35'07" |
| 6 | 06'16" | 00:41'23" |
| 7 | 06'52" | 00:48'15" |
| 8.0 | 06'40" | 00:55'07" |
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