Chih-Hung Chiang 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Hung Chiang 基隆
ID 353122

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Chih-Hung Chiang

8.9 km | 01:00:52 | 06:51/km

日期: 2019-01-24 18:27 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'04" / 07'31" / 07'00" / 06'50" / 06'39" / 06'29" / 06'24" / 06'23" / 05'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

Asics GT-2000 5 2E 累積 : 759.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林聖智, 李國財和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	07'31"	00:16'35"
3	07'00"	00:23'35"
4	06'50"	00:30'25"
5	06'39"	00:37'04"
6	06'29"	00:43'33"
7	06'24"	00:49'57"
8	06'23"	00:56'20"
8.9	05'40"	01:01'17"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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