5.5 km | 00:43:07 | 07:49/km日期: 2019-02-12 07:31 - 地點: 中正公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'52" / 07'49" / 07'49" / 07'47" / 07'47" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'15") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'49" | 00:12'41" |
| 3 | 07'49" | 00:20'30" |
| 4 | 07'47" | 00:28'17" |
| 5 | 07'47" | 00:36'04" |
| 5.5 | 07'59" | 00:40'07" |
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