Flora Liu 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Flora Liu 台北市
ID 64993

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4.4 km | 00:35:34 | 08:06/km

日期: 2014-04-30 12:13 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'58" / 08'19" / 08'02" / 08'53" / 08'44" /

接了電話後就變慢了.... 唉,不是有訓練嗎,怎麼還那麼慢

4月累積里程 : 29.43 km

BROOKS Pure flow 累積 : 78.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

一妹, 吳崇安(Vic) 和其他 3 人說推

·

一妹沒聽過跑步別接電話嗎? XD

2014-05-02 20:47 ·

1 個人推

Flora Liu 是這樣嗎??

2014-05-07 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'19"	00:15'17"
3	08'02"	00:23'19"
4	08'53"	00:32'12"
4.4	08'43"	00:35'34"

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