5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km日期: 2019-01-22 17:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'33" / 06'21" / 06'21" / 05'59" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'33" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 06'21" | 00:25'55" |
| 5 | 05'59" | 00:31'54" |
| 5.0 | 05'11" | 00:32'02" |
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