bartenderjnt 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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4.7 km | 00:52:46 | 11:09/km

日期: 2019-02-02 09:25 - 地點: 林內 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'44" / 10'51" / 10'06" / 14'14" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'36"

998 / 998

2

10'25"

(19'01")

10'29" (+01'53")

993 / 1991

3

10'40"

(29'41")

10'24" (+01'48")

1024 / 3016

4

14'14"

(43'55")

14'16" (+05'40")

997 / 4013

5

07'30"

(51'25")

10'11" (+01'35")

736 / 4749

2月累積里程 : 107.39 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

bartenderjnt, 陳朝榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	10'51"	00:19'35"
3	10'06"	00:29'41"
4	14'14"	00:43'55"
4.7	10'16"	00:51'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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