半馬 | 01:58:41 | 05:37/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-01-27 |
| 成績 | 01:58:41 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:37/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'55" (+01'22") | 00:57'45" (+02'39") |
| 00:28'50" (+01'17") |
| 00:27'33" | 00:55'06" |
| 00:27'33" |
|
日期: 2019-01-27 06:30 - 總爬升: 220 m - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1471 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
基本訓練
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大老遠過來怎能不破2，我終於克服山路半馬，讚👍
賽前宣言: 順利完賽
賽後評分: 策略成功
給 5 星 
1月累積里程 :
255.13 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'08" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'52" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 06'26" | 00:35'21" |
| 7 | 06'07" | 00:41'28" |
| 8 | 05'35" | 00:47'03" |
| 9 | 05'25" | 00:52'28" |
| 10 | 05'17" | 00:57'45" |
| 11 | 05'04" | 01:02'49" |
| 12 | 05'14" | 01:08'03" |
| 13 | 05'25" | 01:13'28" |
| 14 | 05'20" | 01:18'48" |
| 15 | 06'30" | 01:25'18" |
| 16 | 04'55" | 01:30'13" |
| 17 | 05'17" | 01:35'30" |
| 18 | 06'00" | 01:41'30" |
| 19 | 05'54" | 01:47'24" |
| 20 | 05'27" | 01:52'51" |
| 21 | 04'53" | 01:57'44" |
| 21.2 | 04'22" | 01:58'42" |
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