Max 陳子仁 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
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21.2 km | 01:53:13 | 05:20/km

日期: 2019-01-27 08:45 - 卡路里: 1086 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'13" / 05'25" / 05'25" / 05'39" / 05'25" / 05'27" / 05'33" / 05'19" / 05'24" / 05'23" / 05'14" / 05'14" / 05'30" / 05'14" / 05'20" / 05'07" / 05'17" / 05'12" / 05'24" / 05'13" / 05'12" / 05'52" /

新北市

Max 陳子仁

·

基本訓練

1月累積里程 : 613.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

大溪300蕭, 林俊杰和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

林燕兒週日運動愉快

2019-01-27 13:03 ·

Max 陳子仁嗨！燕兒謝謝妳，週日運動愉快👍👍

2019-01-27 13:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'25"	00:10'38"
3	05'25"	00:16'03"
4	05'39"	00:21'42"
5	05'25"	00:27'07"
6	05'27"	00:32'34"
7	05'33"	00:38'07"
8	05'19"	00:43'26"
9	05'24"	00:48'50"
10	05'23"	00:54'13"
11	05'14"	00:59'27"
12	05'14"	01:04'41"
13	05'30"	01:10'11"
14	05'14"	01:15'25"
15	05'20"	01:20'45"
16	05'07"	01:25'52"
17	05'17"	01:31'09"
18	05'12"	01:36'21"
19	05'24"	01:41'45"
20	05'13"	01:46'58"
21	05'12"	01:52'10"
21.2	06'00"	01:53'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"