4.3 km | 00:26:35 | 06:12/km日期: 2019-01-28 07:02 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 06'34" / 06'09" / 06'36" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 283 / 4283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'34" | 00:12'28" |
| 3 | 06'09" | 00:18'37" |
| 4 | 06'36" | 00:25'13" |
| 4.3 | 04'52" | 00:26'36" |
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