陸豪 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
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3.1 km | 00:22:56 | 07:29/km

日期: 2019-01-27 14:16 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'59" / 04'31" / 06'49" / 10'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 375.55 km

母子鱷魚 Y拖第二代（排水穴位）累積 : 2803.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳壬豪和 Rarry Lin 說推

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2019-02-04 17:01 ·

2019-02-04 17:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	04'31"	00:15'30"
3	06'49"	00:22'19"
3.1	11'15"	00:22'58"

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