8.1 km | 00:51:24 | 06:21/km日期: 2019-01-29 18:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'03" / 07'22" / 06'14" / 06'00" / 07'14" / 05'44" / 05'58" / 05'25" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'22" | 00:14'25" |
| 3 | 06'14" | 00:20'39" |
| 4 | 06'00" | 00:26'39" |
| 5 | 07'14" | 00:33'53" |
| 6 | 05'44" | 00:39'37" |
| 7 | 05'58" | 00:45'35" |
| 8 | 05'25" | 00:51'00" |
| 8.1 | 05'11" | 00:51'24" |
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