7.6 km | 00:43:12 | 05:42/km日期: 2019-01-27 10:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 06'17" / 05'21" / 05'07" / 05'56" / 05'30" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.91 km 
adidas adios green 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'17" | 00:12'58" |
| 3 | 05'21" | 00:18'19" |
| 4 | 05'07" | 00:23'26" |
| 5 | 05'56" | 00:29'22" |
| 6 | 05'30" | 00:34'52" |
| 7 | 05'25" | 00:40'17" |
| 7.6 | 05'08" | 00:43'12" |
展開計圈分析
留言 
