9.0 km | 00:59:15 | 06:34/km日期: 2019-01-20 16:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10200 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 07'40" / 06'59" / 06'46" / 06'40" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 06'14" / 05'45" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'59") | 1008 / 1008 | 169 / 76 |
| 2 | | 06'53" (+01'12") | 1004 / 2012 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+01'05") | 1008 / 3020 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 1001 / 4022 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'42") | 1009 / 5031 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'36") | 1006 / 6038 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 7039 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'16" (+00'35") | 1005 / 8044 | 172 / 92 |
| 9 | | 05'41" | 1008 / 9052 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'59" | 00:14'39" |
| 3 | 06'46" | 00:21'25" |
| 4 | 06'40" | 00:28'05" |
| 5 | 06'23" | 00:34'28" |
| 6 | 06'20" | 00:40'48" |
| 7 | 06'20" | 00:47'08" |
| 8 | 06'14" | 00:53'22" |
| 9 | 05'45" | 00:59'07" |
| 9.0 | 07'47" | 00:59'15" |
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