8.4 km | 00:42:39 | 05:05/km日期: 2019-01-29 15:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'55" / 05'09" / 05'09" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 05'03" / 05'03" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1002 / 1002 | 171 / 118 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1004 / 2007 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1008 / 3015 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1007 / 4023 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1008 / 5032 | 177 / 110 |
| 6 | | 04'55" | 1006 / 6038 | 179 / 113 |
| 7 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 7039 | 180 / 111 |
| 8 | | 05'01" (+00'06") | 1003 / 8043 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'34" (+00'39") | 370 / 8413 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'09" | 00:10'04" |
| 3 | 05'09" | 00:15'13" |
| 4 | 05'09" | 00:20'22" |
| 5 | 05'09" | 00:25'31" |
| 6 | 04'57" | 00:30'28" |
| 7 | 05'03" | 00:35'31" |
| 8 | 05'03" | 00:40'34" |
| 8.4 | 05'37" | 00:42'39" |
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