15.2 km | 01:45:07 | 06:55/km日期: 2019-01-29 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'06" / 06'30" / 05'59" / 06'15" / 06'24" / 06'23" / 06'29" / 06'35" / 06'38" / 08'30" / 06'50" / 06'48" / 08'18" / 07'10" / 07'03" / 18'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.20 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1957.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'30" | 00:12'36" |
| 3 | 05'59" | 00:18'35" |
| 4 | 06'15" | 00:24'50" |
| 5 | 06'24" | 00:31'14" |
| 6 | 06'23" | 00:37'37" |
| 7 | 06'29" | 00:44'06" |
| 8 | 06'35" | 00:50'41" |
| 9 | 06'38" | 00:57'19" |
| 10 | 08'30" | 01:05'49" |
| 11 | 06'50" | 01:12'39" |
| 12 | 06'48" | 01:19'27" |
| 13 | 08'18" | 01:27'45" |
| 14 | 07'10" | 01:34'55" |
| 15 | 07'03" | 01:41'58" |
| 15.2 | 18'39" | 01:45'07" |
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