10.2 km | 01:28:50 | 08:44/km日期: 2019-01-29 13:40 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 07'23" / 08'05" / 08'34" / 09'40" / 07'50" / 09'55" / 08'22" / 09'33" / 08'51" / 08'57" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.32 km 
母子 Ｙ拖(綠) 累積 :
1081.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'05" | 00:15'28" |
| 3 | 08'34" | 00:24'02" |
| 4 | 09'40" | 00:33'42" |
| 5 | 07'50" | 00:41'32" |
| 6 | 09'55" | 00:51'27" |
| 7 | 08'22" | 00:59'49" |
| 8 | 09'33" | 01:09'22" |
| 9 | 08'51" | 01:18'13" |
| 10 | 08'57" | 01:27'10" |
| 10.2 | 10'06" | 01:28'50" |
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