10.0 km | 00:56:50 | 05:40/km日期: 2019-01-30 19:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 21'05" / 13'07" / 13'18" / 11'00" / 22'14" / 05'19" / 06'09" / 05'09" / 05'03" / 04'47" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+03'27") | 861 / 861 |
| 2 | | 06'20" (+02'06") | 436 / 1297 |
| 3 | | 06'39" (+02'25") | 444 / 1742 |
| 4 | | 06'54" (+02'40") | 447 / 2189 |
| 5 | | 06'52" (+02'38") | 444 / 2633 |
| 6 | | 04'14" | 917 / 3551 |
| 7 | | 06'40" (+02'26") | 451 / 4002 |
| 8 | | 06'20" (+02'06") | 463 / 4466 |
| 9 | | 05'08" (+00'54") | 5539 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.07 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Blue 累積 :
852.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 13'07" | 00:34'12" |
| 3 | 13'18" | 00:47'30" |
| 4 | 11'00" | 00:58'30" |
| 5 | 22'14" | 01:20'44" |
| 6 | 05'19" | 01:26'03" |
| 7 | 06'09" | 01:32'12" |
| 8 | 05'09" | 01:37'21" |
| 9 | 05'03" | 01:42'24" |
| 10 | 04'47" | 01:47'11" |
| 10.0 | 02'48" | 01:47'12" |
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