10.0 km | 01:15:09 | 07:30/km日期: 2019-02-05 08:05 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(151)
Pace: 05'45" / 07'00" / 07'09" / 07'28" / 08'03" / 08'48" / 08'03" / 07'30" / 07'02" / 484'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 267.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'00" | 00:12'45" |
| 3 | 07'09" | 00:19'54" |
| 4 | 07'28" | 00:27'22" |
| 5 | 08'03" | 00:35'25" |
| 6 | 08'48" | 00:44'13" |
| 7 | 08'03" | 00:52'16" |
| 8 | 07'30" | 00:59'46" |
| 9 | 07'02" | 01:06'48" |
| 10.0 | 07'09" | 01:14'04" |
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