10.2 km | 00:58:36 | 05:45/km日期: 2019-02-02 06:39 - 地點: 稻田區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 142 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'16" / 05'34" / 05'42" / 05'48" / 05'32" / 05'44" / 05'38" / 05'32" / 06'10" / 05'42" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.43 km 
母子鱷魚ㄚ拖 43 累積 :
607.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'34" | 00:11'50" |
| 3 | 05'42" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'32" | 00:28'52" |
| 6 | 05'44" | 00:34'36" |
| 7 | 05'38" | 00:40'14" |
| 8 | 05'32" | 00:45'46" |
| 9 | 06'10" | 00:51'56" |
| 10 | 05'42" | 00:57'38" |
| 10.2 | 05'17" | 00:58'33" |
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