彭武德 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.1 km | 01:08:56 | 06:50/km

日期: 2019-02-02 06:10 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11984 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 06'56" / 06'47" / 06'31" / 06'48" / 06'48" / 06'58" / 06'47" / 07'31" / 06'34" / 06'36" / 08'20" /

2月累積里程 : 212.66 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1421.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Colin Lin, Peter Lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'47"	00:13'43"
3	06'31"	00:20'14"
4	06'48"	00:27'02"
5	06'48"	00:33'50"
6	06'58"	00:40'48"
7	06'47"	00:47'35"
8	07'31"	00:55'06"
9	06'34"	01:01'40"
10	06'36"	01:08'16"
10.1	08'05"	01:08'56"

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