10.8 km | 01:53:40 | 10:32/km日期: 2019-02-02 07:34 - 總爬升: 781 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1026 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 10'20" / 11'42" / 10'57" / 12'38" / 15'47" / 29'15" / 10'35" / 09'02" / 08'06" / 07'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+08'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+05'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" | 782 / 10782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 603.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 11'42" | 00:22'02" |
| 3 | 10'57" | 00:32'59" |
| 4 | 12'38" | 00:45'37" |
| 5 | 15'47" | 01:01'24" |
| 6 | 29'15" | 01:30'39" |
| 7 | 10'35" | 01:41'14" |
| 8 | 09'02" | 01:50'16" |
| 9 | 08'06" | 01:58'22" |
| 10 | 07'06" | 02:05'28" |
| 10.8 | 06'28" | 02:10'32" |
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