10.3 km | 00:55:11 | 05:21/km日期: 2019-02-03 16:46 - 地點: 大園國小 - 平均心率: 148 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'22" / 05'43" / 05'52" / 05'33" / 04'52" / 04'37" / 04'34" / 04'25" / 05'54" / 05'37" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+01'17") | 300 / 10300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
251.67 km 
m 21 累積 :
2643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'43" | 00:12'05" |
| 3 | 05'52" | 00:17'57" |
| 4 | 05'33" | 00:23'30" |
| 5 | 04'52" | 00:28'22" |
| 6 | 04'37" | 00:32'59" |
| 7 | 04'34" | 00:37'33" |
| 8 | 04'25" | 00:41'58" |
| 9 | 05'54" | 00:47'52" |
| 10 | 05'37" | 00:53'29" |
| 10.3 | 05'39" | 00:55'11" |
留言 
展開計圈分析
