朱福新 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

朱福新高雄
ID 19314

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5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km

日期: 2014-05-07 16:50 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'11" / 05'34" / 05'59" / 05'46" / 05'45" / 04'00" /

5月累積里程 : 153.19 km

Nike Air pegasus+ 30 累積 : 704.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿杜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'34"	00:11'45"
3	05'59"	00:17'44"
4	05'46"	00:23'30"
5	05'45"	00:29'15"
5.0	03'53"	00:29'21"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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