傅巧纯 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

傅巧纯桃園
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14.0 km | 01:33:26 | 06:39/km

日期: 2019-02-06 07:23 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'54" / 05'36" / 06'19" / 06'00" / 06'26" / 06'59" / 07'15" / 06'57" / 06'44" / 06'23" / 07'16" / 07'23" / 07'13" / 06'36" / 10'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.27 km

Adidas adizero tempo 累積 : 558.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張炳麟, 傅巧纯和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'36"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'00"	00:24'49"
5	06'26"	00:31'15"
6	06'59"	00:38'14"
7	07'15"	00:45'29"
8	06'57"	00:52'26"
9	06'44"	00:59'10"
10	06'23"	01:05'33"
11	07'16"	01:12'49"
12	07'23"	01:20'12"
13	07'13"	01:27'25"
14	06'36"	01:34'01"
14.0	08'43"	01:34'13"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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