10.0 km | 01:04:54 | 06:28/km日期: 2019-02-06 06:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12216 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'35" / 06'45" / 06'37" / 06'19" / 06'18" / 06'19" / 06'13" / 05'57" / 06'12" / 05'45" / 90'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'43") | 1000 / 1000 | 182 / 70 |
| 2 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 2000 | 186 / 76 |
| 3 | | 06'41" (+00'39") | 1001 / 3002 | 192 / 77 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1001 / 4003 | 189 / 82 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1001 / 5005 | 189 / 83 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 1002 / 6007 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 7009 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'02" | 1001 / 8010 | 189 / 87 |
| 9 | | 06'08" (+00'06") | 1002 / 9012 | 188 / 86 |
| 10 | | 05'50" | 997 / 10010 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'45" | 00:14'20" |
| 3 | 06'37" | 00:20'57" |
| 4 | 06'19" | 00:27'16" |
| 5 | 06'18" | 00:33'34" |
| 6 | 06'19" | 00:39'53" |
| 7 | 06'13" | 00:46'06" |
| 8 | 05'57" | 00:52'03" |
| 9 | 06'12" | 00:58'15" |
| 10 | 05'45" | 01:04'00" |
| 10.0 | 83'20" | 01:04'54" |
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