半馬 | 02:17:45 | 06:31/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-04-13 |
| 成績 | 02:17:45 |
| 總名次 | 143 / 494 |
| 分組名次 | 126 / 387 |
| 平均速度 | 06:31/km |
CCLiu
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'56" | 00:57'59" |
| 00:30'03" (+02'07") |
| 00:30'56" (+03'00") | 01:06'41" (+08'42") |
| 00:35'45" (+07'49") |
|
日期: 2014-04-13 08:08 - 總爬升: 722 m - 地點: 惠蓀林場 - 天氣: 烤箱 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
配速失策，最後5k爆體力.. 配速失策，最後5k爆體力..
賽前宣言: 那可怕的高度落差~~~
賽後評分: 送的衣服跟帽子都很喜歡，不過先下後上還真的讓我在最後一段上坡吃足苦頭..
給 5 星 
4月累積里程 :
69.09 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 :
3115.4 kmAndroid - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 05'38" | 00:16'34" |
| 4 | 05'32" | 00:22'06" |
| 5 | 05'50" | 00:27'56" |
| 6 | 05'22" | 00:33'18" |
| 7 | 05'36" | 00:38'54" |
| 8 | 06'11" | 00:45'05" |
| 9 | 06'30" | 00:51'35" |
| 10 | 06'24" | 00:57'59" |
| 11 | 06'16" | 01:04'15" |
| 12 | 05'39" | 01:09'54" |
| 13 | 06'10" | 01:16'04" |
| 14 | 07'13" | 01:23'17" |
| 15 | 05'38" | 01:28'55" |
| 16 | 08'42" | 01:37'37" |
| 17 | 06'12" | 01:43'49" |
| 18 | 07'45" | 01:51'34" |
| 19 | 07'37" | 01:59'11" |
| 20 | 05'29" | 02:04'40" |
| 20.9 | 05'58" | 02:09'58" |
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