5.0 km | 00:38:47 | 07:44/km日期: 2019-02-09 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 07'42" / 08'01" / 08'02" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'42" | 00:13'43" |
| 3 | 08'01" | 00:21'44" |
| 4 | 08'02" | 00:29'46" |
| 5 | 07'31" | 00:37'17" |
| 5.0 | 07'47" | 00:37'22" |
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