劉清泉 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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21.2 km | 02:13:05 | 06:17/km

日期: 2019-02-10 06:06 - 卡路里: 1048 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'59" / 05'25" / 05'32" / 07'16" / 06'12" / 06'12" / 06'11" / 07'04" / 06'05" / 06'45" / 06'24" / 06'07" / 07'05" / 05'21" / 05'21" / 07'55" / 05'42" / 07'22" / 05'48" / 06'36" / 05'35" / 06'17" /

團練

2月累積里程 : 243.96 km

Epson 上傳 | 5 years ago

張永豪(士官長）, 堅強和其他 37 人說推

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觀看另 11 則留言

Ming Yeh 團練運動愉快！

2019-02-11 07:38 ·

1 個人推

David 半馬愉快～

2019-02-11 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'25"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	07'16"	00:24'12"
5	06'12"	00:30'24"
6	06'12"	00:36'36"
7	06'11"	00:42'47"
8	07'04"	00:49'51"
9	06'05"	00:55'56"
10	06'45"	01:02'41"
11	06'24"	01:09'05"
12	06'07"	01:15'12"
13	07'05"	01:22'17"
14	05'21"	01:27'38"
15	05'21"	01:32'59"
16	07'55"	01:40'54"
17	05'42"	01:46'36"
18	07'22"	01:53'58"
19	05'48"	01:59'46"
20	06'36"	02:06'22"
21	05'35"	02:11'57"
21.2	06'09"	02:13'05"

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