7.8 km | 00:50:49 | 06:28/km日期: 2019-02-12 16:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 9074 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'12" / 07'50" / 04'54" / 08'10" / 06'22" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'26") | 1009 / 1009 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+01'27") | 1004 / 2014 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+01'34") | 1008 / 3022 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+01'35") | 1249 / 4272 | 178 / 90 |
| 5 | | 04'38" | 1054 / 5326 | 177 / 121 |
| 6 | | 08'17" (+03'39") | 1004 / 6330 | 176 / 68 |
| 7 | | 06'20" (+01'42") | 1003 / 7334 | 175 / 89 |
| 8 | | 05'48" (+01'10") | 848 / 8183 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 07'50" | 00:26'16" |
| 5 | 04'54" | 00:31'10" |
| 6 | 08'10" | 00:39'20" |
| 7 | 06'22" | 00:45'42" |
| 7.8 | 06'01" | 00:50'49" |
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