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 |  20.7 km | 02:19:03 | 06:43/km日期: 2014-05-08 18:36 - 地點: 基隆河岸左右岸亂亂跑 - 天氣: 陰 - 平均心率: 109 - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% Pace: 05'13" / 06'04" / 05'56" / 05'37" / 06'10" / 06'21" / 06'18" / 06'43" / 06'48" / 07'28" / 07'06" / 06'51" / 07'16" / 07'01" / 06'44" / 06'47" / 06'54" / 07'47" / 07'36" / 07'36" / 07'16" / 天氣放晴,,願預定跑內湖到百齡橋,,聽聞汐止慢跑社員抖妹也要跑一段南港到美麗華,算一下時間改變一下路段,先跑一段1小時路程折返往南港沿途找,,紅衣女孩,,,擔心錯過一路左顧右盼,,由彩虹橋切到左岸一路到南港,終於看到背著背包的抖妹,,開心擊掌,,一路聊天跑步,回到內湖運動公園各自回家,,,有跑友一起跑,,真的開心
5月累積里程 : 139.43 km  Brooks Cascadia 6 累積 : 4485.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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