jai yang 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

jai yang 台中
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1.2 km | 00:07:55 | 06:20/km

日期: 2019-02-06 08:47 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 1284 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'30" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'30"

(06'30")

06'30"

1000 / 1000

160 / 95

2

01'25"

(07'55")

05'42"

248 / 1248

170 / 102

2月累積里程 : 201.89 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 黃淑萍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
1.2	05'38"	00:07'54"

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