6.0 km | 00:46:26 | 07:40/km日期: 2019-02-12 16:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'51" / 07'34" / 07'47" / 08'03" / 07'28" / 07'27" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 3 | 07'47" | 00:23'12" |
| 4 | 08'03" | 00:31'15" |
| 5 | 07'28" | 00:38'43" |
| 6 | 07'27" | 00:46'10" |
| 6.0 | 07'16" | 00:46'30" |
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