Cater Chang 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cater Chang 基隆
ID 370352

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5.0 km | 00:23:02 | 04:35/km

日期: 2019-02-14 18:51 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'44" / 04'21" / 04'23" / 04'45" / 04'47" / 06'40" /

基本訓練
--
太久沒衝了，果然會累啊⋯⋯

2月累積里程 : 52.69 km

母子鱷魚四代(白)Y拖 40 累積 : 971.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hung Chieh Cho, Barbie Lin 和其他 4 人說推

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觀看另 4 則留言

Barbie Lin 你要破4輕輕鬆鬆啦😂

2019-02-15 20:11 ·

Cater Chang 沒喔，30公里有道高牆擋在那

2019-02-15 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'21"	00:09'05"
3	04'23"	00:13'28"
4	04'45"	00:18'13"
5	04'47"	00:23'00"
5.0	13'08"	00:23'04"

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