劉清泉 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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12.4 km | 01:06:57 | 05:23/km

日期: 2019-02-11 07:08 - 地點: 堤防 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'56" / 05'29" / 05'29" / 05'24" / 05'29" / 05'26" / 05'34" / 05'17" / 05'03" / 05'01" / 04'07" /

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劉清泉

·

真糟糕胖了兩3公斤

2月累積里程 : 243.96 km

Epson 上傳 | 5 years ago

張永豪(士官長）, Angela1414 和其他 37 人說推

·

觀看另 10 則留言

小成清泉哥晚安運動愉快~

2019-02-12 20:01 ·

1 個人推

Nini Chen 不稱你泉帥了改胖泉

2019-02-13 21:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'56"	00:17'06"
4	05'29"	00:22'35"
5	05'29"	00:28'04"
6	05'24"	00:33'28"
7	05'29"	00:38'57"
8	05'26"	00:44'23"
9	05'34"	00:49'57"
10	05'17"	00:55'14"
11	05'03"	01:00'17"
12	05'01"	01:05'18"
12.4	04'08"	01:06'57"

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