12.5 km | 01:05:36 | 05:14/km日期: 2019-02-12 18:21 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 11902 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'40" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 04'57" / 04'50" / 04'38" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'02") | 1005 / 1005 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'35" (+00'58") | 1003 / 2008 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+01'03") | 1007 / 3016 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'20" (+00'43") | 1011 / 4028 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'16" (+00'39") | 1003 / 5031 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'43") | 1007 / 6039 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'13" (+00'36") | 1001 / 7040 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'15" (+00'38") | 1001 / 8042 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'07" (+00'30") | 1007 / 9050 | 182 / 106 |
| 10 | | 04'54" (+00'17") | 1009 / 10059 | 183 / 111 |
| 11 | | 04'48" (+00'11") | 1006 / 11065 | 183 / 113 |
| 12 | | 04'37" | 1002 / 12068 | 186 / 116 |
| 13 | | 04'39" (+00'02") | 519 / 12587 | 182 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.25 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 05'23" | 00:22'20" |
| 5 | 05'22" | 00:27'42" |
| 6 | 05'20" | 00:33'02" |
| 7 | 05'17" | 00:38'19" |
| 8 | 05'13" | 00:43'32" |
| 9 | 05'10" | 00:48'42" |
| 10 | 04'57" | 00:53'39" |
| 11 | 04'50" | 00:58'29" |
| 12 | 04'38" | 01:03'07" |
| 12.5 | 04'47" | 01:05'36" |
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