11.0 km | 01:05:35 | 05:56/km日期: 2019-02-17 15:51 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 平均心率: 168 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 12132 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 06'09" / 06'10" / 06'01" / 06'06" / 06'04" / 06'00" / 05'51" / 05'44" / 05'34" / 05'20" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'01") | 1003 / 1003 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'49") | 1004 / 2007 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'50") | 1002 / 3010 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'42") | 1001 / 4012 | 184 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'46") | 1003 / 5015 | 184 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 6015 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'01" (+00'43") | 1008 / 7024 | 186 / 88 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1005 / 8029 | 188 / 91 |
| 9 | | 05'41" (+00'23") | 1007 / 9036 | 191 / 91 |
| 10 | | 05'31" (+00'13") | 1006 / 10043 | 192 / 94 |
| 11 | | 05'18" | 1005 / 11048 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.05 km 
Saucony 累積 :
642.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'01" | 00:24'40" |
| 5 | 06'06" | 00:30'46" |
| 6 | 06'04" | 00:36'50" |
| 7 | 06'00" | 00:42'50" |
| 8 | 05'51" | 00:48'41" |
| 9 | 05'44" | 00:54'25" |
| 10 | 05'34" | 00:59'59" |
| 11 | 05'20" | 01:05'19" |
| 11.0 | 11'35" | 01:05'35" |
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